Co všechno můžeme objevit, když na chvíli ztišíme svět kolem sebe a obrátíme pozornost dovnitř?
Pojďme společně meditovat, zastavit se a načerpat nový pohled na sebe i život.
Ať už meditujete léta, nebo vás teprve láká začít, v tichu se můžeme setkat všichni.
Jak naše setkání probíhá?
Začneme krátkým společným povídáním a naladěním. Podle přání a zkušeností účastníků si můžeme vybrat z různých forem meditace – vedené, tiché, zaměřené na dech, všímavost nebo dalších meditačních technik.termíny do konce roku:
12. 11.
26. 11.
10. 12.
Být sobě blíž.
