Su Jok

 – reflexní práce s rukama a chodidly.

 Naše ruce a chodidla mohou být zajímavým prostředkem vědomého kontaktu s vlastním tělem. 

Su Jok je korejský systém reflexních map, který přiřazuje jednotlivým oblastem rukou a chodidel  odpovídající části těla. Nejčastěji se používá pro úlevu od bolesti, tlaku, dodání energie...

Jak setkání probíhá? Podle tématu, se kterým přicházíte, vybereme konkrétní oblast ruky nebo chodidla. Pracujeme například jemným tlakem, masáží, stimulačními pomůckami či nalepením semínek na zvolené body. Součástí může být také ukázka jednoduché automasáže. 

Hlubší přesah -  Su Jok nabízí možnost aktivního zapojení do péče o vlastní pohodlí.  Tlak na reflexní bod nás může přivést zpět k tělu a přítomnému okamžiku.